Das verletzte Kind - in mir und auch in dir!

Bist auch du oft unsicher, gibst aber vor alles im Griff zu haben? Versuchst auch du immer, nach aussen möglichst selbstbewusst zu wirken? Das liegt an deinem inneren Kind: in uns allen steckt ein inneres Kind, das verletzt ist. Mit einem Klick auf das Bild lernst du, mit diesen Ängsten umzugehen und ich zeige dir, dass es allen anderen genauso geht wie dir – dass wir alle mit den gleichen oder ähnlichen Zweifeln zu kämpfen haben und uns deshalb gegenseitig mit Toleranz und Nächstenliebe begegnen dürfen.

Die Kraft unserer Gedanken

Eine grundlegende Frage, die sich Psychologen schon seit vielen Jahren stellen: Was passiert eigentlich in unserem Gehirn? Auch ich beschäftige mich oft mit diesem Thema, und ich frage mich, was ich überhaupt so denke immer und wie ich über mich und andere denke.

Wir haben es selbst in der Hand – was wir denken, wie wir handeln, und damit auch wie wir uns fühlen und wie unser ganzes Leben verläuft.

In diesem Blog erzähle ich dir von zwei Studien, die mein Leben verändert haben.

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Jacqueline Keller26. Juni 2019Gedanken beobachten, Gedanken, Mindset, Resilienz, Achtsamkeit, federleicht, Aha-Moment, Selbstvertrauen, selfconfidence, selbstreflexion, Ellen Langer, Experiment, Einstellung

Vertrau dir selbst!

Ist es dir auch schon mal passiert, dass du dir einer Sache sehr sicher warst, aber dich dann verunsichern lassen hast, weil andere Leute eine andere Meinung hatten? Denn ich habe schon an meiner Intuition gezweifelt, weil mir andere das Gegenteil rieten… und es stellte sich im Anschluss raus, dass meine Idee besser oder meine Meinung richtig gewesen wäre. Mir helfen folgende 3 Fälle, meiner Meinung zu vertrauen und diese möchte ich mit dir teilen. Wenn ich nun irgendwann das Gefühl habe, dass das Urteil der Masse das falsche ist, dann erinnere ich mich an all diese Situationen und vertraue meiner Intuition. Ich hoffe, dass auch du mehr Vertrauen zu deiner inneren Meinung bzw. dir selbst hast in solchen Situationen, und dass auch dir die Erinnerung an ebendies dabei hilft. Selbstvertrauen macht uns resilienter; wir gehen achtsamer durchs Leben, wenn wir auf unsere eigenen Entscheidungen vertrauen und uns nicht durch andere beeinflussen lassen.

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Jacqueline Keller25. Juni 2019federleicht, Wissenschaft, Studien, Vertrauen, Selbstvertrauen, selfconfidence, Meinung, Bauchgefühl, Resilienz, Achtsamkeit, Bystander, Kitty Genovese, Intuition, Coaching, eigene Entscheidung